Wednesday, 22 November 2017 11.40 PM IST
മോണ രോ​​​ഗ​​​വും അ​​​സ്ഥി​​​വീ​​​ക്ക​​​വും
April 21, 2017, 2:55 pm
അ​സ്ഥിവീ​ക്കം അ​ഥ​വാ O​s​t​e​o​p​o​r​o​s​i​s- ഉം മോണ രോ​ഗം അ​ഥ​വാ P​e​r​i​o​d​o​n​t​i​t​is ഉം ത​മ്മിൽ അ​ഭേ​ദ്യ​മായ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങൾ പ​റ​യു​ന്നു. അ​സ്ഥി​യി​ലെ ധാ​തു​ക്കൾ പ്രാ​യം ചെ​ല്ലു​ന്തോ​റും (​പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് സ്ത്രീ​ക​ളിൽ) കു​റ​യു​ന്നു. ത​ത്‌​ഫ​ല​മാ​യി അ​സ്ഥി​യു​ടെ ബ​ല​വും കു​റ​യു​ന്നു. ഇ​തു​കാ​ര​ണം ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ അ​സ്ഥി ഒ​ടി​യു​ക​യും വേ​ദന വി​ട്ടു​മാ​റാ​തെ തു​ട​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ക​ശേ​രു​ക്കൾ, ന​ട്ടെ​ല്ല്, ഇ​ടു​പ്പ്, കൈ​യു​ടെ കുഴ എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് ഇ​ത് പ്ര​ധാ​ന​മാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്.
മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ പ്ര​ധാന കാ​ര​ണം ബാ​ക്ടീ​രിയ ആ​ണെ​ങ്കി​ലും ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോധ പ്ര​വർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളിൽ സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങൾ രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ കാ​ഠി​ന്യം വർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.

പ​ല്ലി​നെ ഉ​റ​പ്പി​ച്ചു​നി​റു​ത്തു​ന്ന എ​ല്ലായ ആൽ​വി​യോ​ളാർ ബോ​ണി​ന്റെ തേ​യ്​മാ​നം മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ പ്ര​ധാന ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. അ​സ്ഥി​വീ​ക്കം ഉ​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ളിൽ ഈ പ്ര​ക്രിയ വേ​ഗ​ത്തിൽ സം​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും അ​സ്ഥി​വീ​ക്കം ഉ​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ളിൽ എ​ല്ലി​ലെ ധാ​തു​ക്ക​ളു​ടെ അ​ള​വും ഒ​പ്പം ത​ന്നെ എ​ല്ലി​ലെ ധാ​തു​ക്ക​ളു​ടെ സാ​ന്ദ്ര​ത​യും കു​റ​വാ​യി​രി​ക്കും. ഈ​സ്ട്ര​ജൻ ഹോർ​മോൺ കു​റ​യു​ന്ന​താ​ണ് കാ​ര​ണം.

അ​സ്ഥി വീ​ക്ക​ത്തി​നെ ര​ണ്ടാ​യി ത​രം തി​രി​ക്കാം. പ്രൈ​മ​റി എ​ന്നും സെ​ക്കൻ​ഡ​റി എ​ന്നും. ആർ​ത്തവ വി​രാ​മം, 45ൽ ഏ​റെ പ്രാ​യം, യാ​തൊ​രു കാ​ര​ണ​വും പ​റ​യാൻ ക​ഴി​യാ​ത്ത I​d​i​o​p​a​t​h​ic O​s​t​e​o​p​o​r​o​s​is എ​ന്ന അ​സ്ഥി വീ​ക്ക​വും പ്രൈ​മ​റി ഗ​ണ​ത്തിൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു. മ​റ്റ് ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങൾ അ​ല്ലെ​ങ്കിൽ ധാ​തു​ക്ക​ളു​ടെ പ്ര​വർ​ത്ത​ന​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം കാ​ര​ണം ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന അ​സ്ഥി​വീ​ക്ക​ത്തി​നെ സെ​ക്കൻ​ഡ​റി എ​ന്നും വി​ളി​ക്കു​ന്നു. പ്ര​മേ​ഹം, സ​ന്ധി​വാ​തം, ര​ക്ത​വാ​തം, പാ​രാ​ത്തൈ​റോ​യ്‌​ഡ് ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ അ​തി​പ്ര​വർ​ത്ത​നം, അ​ഡ്രി​നൽ ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ പ്ര​വർ​ത്തന കു​റ​വ്, ര​ക്താർ​ബു​ദം, ലിം​ഫോ​മാ തു​ട​ങ്ങി​യവ സെ​ക്കൻ​റി അ​സ്ഥി വീ​ക്ക​ത്തിൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

മോ​ണ​രോ​ഗ​വും അ​സ്ഥി​വീ​ക്ക​വും ത​മ്മി​ലു​ള്ള ബ​ന്ധ​ത്തി​ന് 4 പ്ര​ധാന കാ​ര​ണ​ങ്ങൾ ഉ​ണ്ടെ​ന്നാ​ണ് പ​ഠ​ന​ങ്ങൾ പ​റ​യു​ന്ന​ത്.
1. അ​സ്ഥി​വീ​ക്കം കാ​ര​ണം ശ​രീ​ര​ത്തിൽ മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള ധാ​തു​വി​ന്റെ അ​ള​വ് കു​റ​വാ​യി​രി​ക്കും. അ​തി​ന്റെ ഫ​ല​മാ​യി വാ​യി​ലു​ള്ള അ​സ്ഥി​ക്കും തേ​യ്‌​മാ​നം സം​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​യി​ത്തീ​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.
2. എ​ല്ലിൽ സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന റീ​മോ​ഡ​ലിം​ഗ് പ്ര​ക്രിയ കാ​ര​ണം ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന IL - 1, IL - 6 എ​ന്നീ സൈ​റ്റോ​കൈൻ ത​ന്മാ​ത്ര​കൾ അ​സ്ഥി​യു​ടെ തേ​യ്‌​മാ​ന​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​വു​ന്നു. ഇ​ത് മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തെ ത്വ​രി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു.
3. ജ​നി​തക ഘ​ട​ക​ങ്ങൾ കാ​ര​ണം ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന അ​തി​വേ​ഗ​ത്തി​ലു​ള്ള അ​സ്ഥി​ക്ഷ​യം മോ​ണ​യി​ലും പ്ര​തി​ഫ​ലി​ക്കു​ന്നു.
4. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലു​ള്ള കാൽ​സ്യ​ത്തി​ന്റെ അ​ഭാ​വം, പു​ക​വ​ലി തു​ട​ങ്ങിയ വ ധാ​തു​ക്ഷ​യ​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മാ​യി മോ​ണ​രോ​ഗ​വും അ​സ്ഥി​വീ​ക്ക​വും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു.

ചി​കി​ത്സ
1. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലു​ള്ള കാൽ​സ്യ​ത്തി​ന്റെ അ​ഭാ​വം പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ക.
2. വ്യാ​യാ​മം
3. ഹോർ​മോൺ വീ​ണ്ടും നൽ​കി​ക്കൊ​ണ്ടു​ള്ള H​RT അ​ഥ​വാ ഹോർ​മോൺ റീ​പ്ളെ​യ്‌​സ്‌​മെ​ന്റ് തെ​റാ​പ്പി.
4. പാ​ഗാ​നി​നി - ഹിൽ എ​ന്നീ ശാ​സ്ത്ര​ജ്ഞർ ന​ട​ത്തിയ പ​ഠ​ന​ത്തിൽ H​RT ചി​കി​ത്സ നൽ​കിയ സ്ത്രീ​ക​ളിൽ മോ​ണ​രോ​ഗം കു​റ​യു​ന്ന​താ​യും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളായ മോ​ണ​യി​ലെ ചു​വ​പ്പ് നി​റം, ര​ക്ത​സ്രാ​വം, പ​ല്ലി​ന്റെ ആ​ട്ടം തു​ട​ങ്ങി​യവ കു​റ​ഞ്ഞ​താ​യും ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

സ്ത്രീ​കൾ അ​റി​യേ​ണ്ട​ത്
1. 40 വ​യ​സു ക​ഴി​ഞ്ഞാൽ മോ​ണ​രോഗ വി​ദ​ഗ്ദ്ധ​നെ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ സ​ന്ദർ​ശി​ക്കു​ക. (​കു​റ​ഞ്ഞ​ത് 3 മു​തൽ 6 മാ​സ​ത്തിൽ ഒ​രി​ക്കൽ)
2. മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​വു​ന്ന ബാ​ക്ടീ​രി​യ​യെ ചെ​റു​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ദ​ന്ത​ശു​ചി​ത്വം ന​ന്നാ​യി ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക. ര​ണ്ടു​നേ​രം ബ്ര​ഷ് ചെ​യ്യു​ക.
3. മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളായ മോ​ണ​യി​ലെ ചു​വ​പ്പു​നി​റം, മോ​ണ​യിൽ നി​ന്നു​ള്ള ര​ക്ത​സ്രാ​വം എ​ന്നി​വ​യെ അ​വ​ഗ​ണി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക. ഇ​ത് ക​ണ്ടാൽ ത​ന്നെ ചി​കി​ത്സ തേ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്.
4. കാൽ​സ്യം ധാ​രാ​ളം അ​ട​ങ്ങിയ പാൽ, പാൽ​ക്ക​ട്ടി, ഇ​ല​ക്ക​റി​കൾ, ക​ടൽ മ​ത്സ്യ​ങ്ങൾ, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് നെ​ത്തോ​ലി, സോ​യാ​ബീൻ, ചീ​ര, ബ്രോ​ക്കോ​ളി, ഈ​ന്ത​പ്പ​ഴം, ഓ​റ​ഞ്ച്, അ​ത്തി, കി​വി തു​ട​ങ്ങി​യവ ക​ഴി​ക്കാൻ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.
5. പു​ക​വ​ലി, കാർ​ബ​ണേ​റ്റ​ഡ് ഡ്രി​ങ്ക്സ് (​കോ​ള, സോ​ഡ) തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം കു​റ​യ്ക്കു​ക.
6. എ​ല്ലു​ക​ളിൽ വേ​ദ​ന​യോ, ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ക്ഷീ​ണ​മോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാൽ ഡോ​ക്ട​റെ സ​മീ​പി​ക്കു​ക.
7. 6 മാ​സ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്കൽ B​MD അ​ഥ​വാ ബോൺ മി​ന​റൽ ഡെൻ​സി​റ്റി പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കും.
8. ശ​രി​യായ വ്യാ​യാ​മം ദി​ന​ച​ര്യ​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​ക്കു​ക. നീ​ന്തൽ, ന​ട​ത്തം, സൈ​ക്ളിം​ഗ് എ​ല്ലാം ന​ല്ല​താ​ണ്.
9. സ​മീ​കൃത ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
10. ന​ന്നാ​യി വെ​യിൽ അ​ല്ലെ​ങ്കിൽ സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം കൊ​ള്ളു​ന്ന​ത് അ​സ്ഥി​യെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന വി​റ്റാ​മിൻ - ഡി കൂ​ടു​തൽ ഉ​ണ്ടാ​കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ഡോ. മ​ണി​ക​ണ്ഠൻ ജി.​ആർ.
ഡെ​ന്റൽ സ്പെ​ഷ്യ​ലി​സ്റ്റ്
തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം
ഫോൺ: 9496815829
 PRINT THIS PAGE
യു ട്യൂബിൽ അപ്‌ലോഡ്‌ ചെയ്യുന്ന വീഡിയോസ് നിങ്ങളുടെ മെയിലിൽ ലഭിക്കുവാൻ കൗമുദി ടിവി ഒഫിഷ്യൽ യു ട്യുബ് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ കേരള കൗമുദിയുടെതല്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വഴി ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അശ്ലീലമോ അസഭ്യമോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ അപകീർത്തികരമോ നിയമവിരുദ്ധമോ ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്നത് സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്.
കൂടുതൽ വാർത്തകൾ