സ്‌നേഹിക്കാം ആ​​​ന്റി ഓ​​​ക്‌​​​സി​​​‌​​​ഡ​​​ന്റിനെ
January 13, 2018, 12:37 am
പ്രാ​യ​മേ​റി​യാ​ലും യൗ​വ​ന​ത്തി​ന്റെ പ്ര​സ​രി​പ്പോ​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​യും ന​മ്മെ നി​ല​നി​റു​ത്തു​ന്ന വൈ​റ്റ​മി​നു​ക​ളും ധാ​തു​ക്ക​ളു​മാ​ണ് ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ. ശ​രീര കോ​ശ​ങ്ങൾ​ക്കു​ണ്ടാ​കു​ന്ന നാ​ശ​വും പ​രി​ക്കു​ക​ളും ത​ട​യാൻ ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ ന​മ്മെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.
ബീ​റ്റ ക​രോ​ട്ടിൻ, ലൈ​കോ​പിൻ, ജീ​വ​കം സി, ജീ​വ​കം ഇ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ എ​ന്ന പേ​രിൽ അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. പ​ച്ച​ക്ക​റി​കൾ, പ​ഴ​ങ്ങൾ, പ​യ​റു​വർ​ഗ​ങ്ങൾ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാന ഉ​റ​വി​ടം. ബീ​റ്റ് റൂ​ട്ട്, കോ​ളി​ഫ്ല​വർ, കാ​ബേ​ജ്, ഉ​ള്ളി, ത​ക്കാ​ളി എ​ന്നി​വ​യും ന​ട്‌​സ്, മ​ത്‌​സ്യം, കോ​ഴി​യി​റ​ച്ചി, വി​വിധ ധാ​ന്യ​ങ്ങൾ എ​ന്നി​വ​യും ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​ക​ളാൽ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​ണ്.
അർ​ബു​ദം, ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം, മ​സ്‌​തി​ഷ്‌​കാ​ഘാ​തം എ​ന്നി​വ​യെ ചെ​റു​ക്കാൻ ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ​ക്ക് ക​ഴി​യും. അൽ​ഷി​മേ​ഴ്‌​സ്, ആ​സ്‌​ത​മ, ചർ​മ്മ​രോ​ഗ​ങ്ങൾ, അ​സ്‌​ഥി​ക്ഷ​യം, ആർ​ത്തവ ത​ക​രാ​റു​കൾ എ​ന്നിവ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.
 PRINT THIS PAGE
യു ട്യൂബിൽ അപ്‌ലോഡ്‌ ചെയ്യുന്ന വീഡിയോസ് നിങ്ങളുടെ മെയിലിൽ ലഭിക്കുവാൻ കൗമുദി ടിവി ഒഫിഷ്യൽ യു ട്യുബ് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ കേരള കൗമുദിയുടെതല്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വഴി ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അശ്ലീലമോ അസഭ്യമോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ അപകീർത്തികരമോ നിയമവിരുദ്ധമോ ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്നത് സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്.
കൂടുതൽ വാർത്തകൾ