Saturday, 24 February 2018 12.01 AM IST
Feb 23, 2018, 10:55 AM
പരീക്ഷാക്കാലമാണിപ്പോൾ. പഠനത്തോടൊപ്പം പ്രധാനമാണ് ശരീരത്തിന്റെയും മനസിന്റെയും ആരോഗ്യവും. പരീക്ഷയിൽ നന്നായി ശോഭിക്കാൻ നന്നായി പഠിക്കുന്നതോടൊപ്പം നല്ല ഭക്ഷണവും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Feb 23, 2018, 12:44 AM
തെ​ക്കേ അ​മേ​രി​ക്കൻ സ്വ​ദേ​ശി​യായ ഡ്രാ​ഗൺ ഫ്രൂ​ട്ട് സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​ലും രു​ചി​യി​ലും ഗു​ണ​ത്തി​ലും ഒ​രു​പോ​ലെ കേ​മ​നാ​ണ്. അ​ടു​ത്ത​കാ​ല​ത്താ​യി ന​മ്മു​ടെ വി​പ​ണി​ക​ളിൽ ഡ്രാ​ഗൺ ഫ്രൂ​ട്ട് ഇ​ടം   തുടർന്ന്...
Feb 22, 2018, 10:17 AM
ഓട്ടിസം, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, ഡൗൺ സിൻഡ്രോം, വളർച്ചാ മുരടിപ്പ് തുടങ്ങിയ കുട്ടികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുദിനം പെരുകിവരികയാണ്. 2020 ആകുമ്പോഴേക്കും 50 ശതമാനത്തിൽ അധികം കുട്ടികൾക്കും ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നു വിദഗ്ധർ വിലയിരുത്തുന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 22, 2018, 12:29 AM
കാ​ബേ​ജ് കു​ടും​ബ​ത്തിൽ പെ​ട്ട സ​​​സ്യ​​​മായ ബ്രോ​​​ക്കോ​​​ളി അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും അത്യുത്തമമാണ്. ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​മു​​​ള്ള ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന് വേ​​​ണ്ട ഗു​​​ണ​​​ങ്ങൾ പ്ര​​​ദാ​​​നം ചെ​​​യ്യാൻ   തുടർന്ന്...
Feb 21, 2018, 12:41 PM
എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും രോഗാവസ്ഥകൾക്കും ശമനം നൽകുന്ന നാലായിരത്തോളം ഔഷധങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഹോമിയോപ്പതി. ഏകദേശം 200 വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് ജർമ്മനിയിലെ അലോപ്പതി ഭിഷഗ്വരനായിരുന്ന ഡോ. സാമുവൽ ഹാനിമാൻ ആണ് ഈ ചികിത്സാ രീതിക്കു രൂപം നല്കിയത്.   തുടർന്ന്...
Feb 21, 2018, 1:09 AM
ക​റി​ക്ക് രു​ചി കൂ​ട്ടാ​നാ​യി നാം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ക​റി​വേ​പ്പി​ല ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണെ​ന്ന് അ​റി​യാ​മ​ല്ലോ. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ അ​ന്ന​ജ​ത്തെ വി​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ആൽ​ഫ അ​മ​യ് ലേ​സ് എൻ​സൈ​മി​ന്റെ ഉ​ത്പാ​ദ​ന​ത്തെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഘ​ട​ക​ങ്ങൾ ക​റി​വേ​പ്പി​ല​യിൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Feb 20, 2018, 12:18 PM
ഉറക്കത്തിന് അവധി ദിനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടെ ഒരു കൃത്യമായ സമയനിഷ്ഠ പാലിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരത്തിലെ ജൈവഘടികാരം ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുവാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പകൽ ഉറങ്ങുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം.   തുടർന്ന്...
Feb 20, 2018, 1:00 AM
ദി​വ​സ​വും ഈ​ന്ത​പ്പ​ഴം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോധ ശേ​ഷി വർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കും. ഈ​ന്ത​പ്പ​ഴ​ത്തിൽ ധാ​രാ​ളം വൈ​റ്റ​മിൻ എ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഗർ​ഭി​ണി​കൾ ഈ​ന്ത​പ്പ​ഴം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബി​ന്റെ തോ​ത് ഉ​യർ​ത്താൻ   തുടർന്ന്...
Feb 19, 2018, 12:03 PM
ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കത്തിൽ എണീറ്റ് നടക്കുക, കിടക്കയിൽ കിടന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുക, ശ്വാസതടസം, നാർക്കോലെപ്സി, അമിത ഉറക്കം ഇവയൊക്കെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറക്കത്തകരാറുകൾ ആണ്.   തുടർന്ന്...
Feb 19, 2018, 12:02 AM
വി​ഭ​വ​ങ്ങൾ​ക്ക് സ്വാ​ദും മ​ണ​വും നൽ​കാ​നാ​ണ് സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി മ​ല്ലി​യില ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാൽ പ​ല​ത​രം രോ​ഗ​ങ്ങൾ​ക്കു​ള്ള ഉ​ത്തമ ഔ​ഷ​ധം കൂ​ടി​യാ​ണ് മ​ല്ലി​യി​ല. പൊ​ട്ടാ​സ്യം, വി​റ്റാ​മിൻ സി, ഇ​രു​മ്പ്, ഓ​ക്സാ​ലി​ക് ആ​സി​ഡ്.   തുടർന്ന്...
Feb 18, 2018, 11:27 PM
പങ്കാളിയുമായുള്ള ആരോഗ്യവും സുരക്ഷിതവുമായ ലൈംഗിക ബന്ധം എപ്പോഴും നല്ലതാണെന്ന് ശാസ്ത്രലോകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പരസ്‌പരം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സെക്‌സിന് കാലമോ പ്രായമോ സമയമോ സന്ദർഭമോ നോക്കേണ്ടതില്ലെന്നും ഇക്കൂട്ടർ പറയുന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 18, 2018, 1:00 AM
ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സിയും ബി 6 ഉം വാഴപ്പഴത്തിലുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്‌തികത വർദ്ധിപ്പിച്ച് മൃദുവാക്കി നിലനിറുത്തും. ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിവുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വാഴപ്പഴത്തിലുണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Feb 17, 2018, 2:43 PM
പ്രാ​യ​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ച് ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​യും ഉ​റ​ങ്ങേ​ണ്ട സ​മ​യ​ദൈർ​ഘ്യ​ത്തി​നും സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യി വ്യ​ത്യാ​സ​മു​ണ്ട്. മൂ​ന്ന് മാ​സം വ​രെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​കൾ പ​തി​നാ​ല് മു​തൽ പ​തി​നേ​ഴ് മ​ണി​ക്കൂർ വ​രെ ഉ​റ​ങ്ങ​ണം.   തുടർന്ന്...
Feb 17, 2018, 12:33 AM
വേ​നൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് ല​ഭ്യ​മാ​കു​ന്ന പ​ഴ​ങ്ങ​ളിൽ കു​ട്ടി​കൾ​ക്ക് പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​താ​ണ് ചാ​മ്പ​യ്‌​ക്ക. പു​ളി​യും മ​ധു​ര​വും ഇ​ട​ക​ലർ​ന്ന രു​ചി​യു​ള്ള ചാ​മ്പ​യ്‌​ക്ക ഗു​ണ​ത്തി​ന്റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും കേ​മ​നാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Feb 16, 2018, 11:12 AM
ഉറക്കം മനുഷ്യന് കിട്ടിയ ഒരു വരദാനമാണ്. ഓരോ ദിവസത്തെയും അദ്ധ്വാനത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിനും മനസിനും അനിവാര്യമായ വിശ്രമം ലഭിക്കാനും അതോടൊപ്പം ശരീരാവയവങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ചെറിയ തകരാറുകൾ ഒരു പരിധിവരെ പരിഹരിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 16, 2018, 1:28 AM
വൈ​റ്റ​മിൻ സി, നാ​രു​കൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ പ്ര​ധാന സ്രോ​ത​സാ​ണ് പി​യർ പ​ഴം. 12 ആ​ഴ്ച​ നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യി പി​യർ ക​ഴി​ച്ച​വ​രിൽ ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദ്ദം കു​റ​ഞ്ഞ​താ​യി പ​ഠ​ന​ങ്ങൾ   തുടർന്ന്...
Feb 15, 2018, 11:15 AM
മലദ്വാരത്തിനോ മലാശയത്തിനോ അരികിലായും വലയ പേശികൾ ബന്ധപ്പെട്ട് വരുന്നതുമായ ഫിസ്റ്റുല നാളങ്ങൾ സർജറിയിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത്തരം ഫിസ്റ്റുല നാളങ്ങളെയാണ് സങ്കീർണ ഫിസ്റ്റുല നാളങ്ങൾ എന്നു പറയുന്നത്.   തുടർന്ന്...
Feb 15, 2018, 1:46 AM
ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ അ​ഴു​ക്ക് നീ​ക്കം ചെ​യ്യാൻ ബ​ഡ്സ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വർ കേ​ട്ടോ​ളൂ, ബ​ഡ്‌​സ് ചെ​വി​യു​ടെ മി​ത്ര​മ​ല്ല, ശ​ത്രു​വാ​ണ്. ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ അ​ഴു​ക്ക് നീ​ക്കം ചെ​യ്യാ​നാ​യി പ​ല​രും കു​ളി ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ണ് ഈ ബ​ഡ്സ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്.   തുടർന്ന്...
Feb 14, 2018, 10:58 AM
ആയുർവേദ പ്രകാരം 8 മഹാരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഫിസ്റ്റുല അഥവാ ഭഗന്ദരം. വളരെ ക്‌ളേശിച്ച് ചികിത്സിച്ചുഭേദപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന രോഗങ്ങളാണ് മഹാരോഗങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.   തുടർന്ന്...
Feb 14, 2018, 1:10 AM
പോ​ഷ​ക​സ​മ്പ​ന്ന​വും ഊർ​ജ്ജ​ദാ​യി​നി​യു​മായ ഫ​ല​വർ​ഗ​മാ​ണ് അ​വാക്കാ​ഡോ. പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​തി​നെ ചെ​റു​ത്തു തോൽ​പ്പി​ക്കു​ന്ന അ​വാ​ക്കാ​ഡോ ബ​ട്ടർ ഫ്രൂ​ട്ട് അ​ഥ​വാ വെ​ണ്ണ​പ്പ​ഴ​മെ​ന്നും അ​വാ​ക്കാ​ഡോ അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 13, 2018, 11:55 AM
വി​റ്റാ​മിൻ എ​യു​ടെ കു​റ​വ്, മാം​സാ​ഹാ​ര​ങ്ങൾ അ​മി​ത​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്, അ​മി​ത​വ​ണ്ണം, നാ​രു​ക​ള​ട​ങ്ങിയ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ഭാ​വം എ​ന്നിവ കാൻ​സ​റി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കാം. വി​റ്റാ​മിൻ ഇ, വി​റ്റാ​മിൻ എ, ഫൈ​റ്റോ ഈ​സ്ട്ര​ജൻ എ​ന്നിവ.   തുടർന്ന്...
Feb 13, 2018, 12:47 AM
സൗ​ന്ദ​ര്യ വർ​ദ്ധ​ന​യ്‌​ക്കാ​യി രാ​സ​വ​സ്‌​തു​ക്കൾ നി​റ​ഞ്ഞ സൗ​ന്ദ​ര്യ വർ​ദ്ധക വ​സ്‌​തു​ക്കൾ വാ​ങ്ങി​ക്കൂ​ട്ടു​ന്ന​വർ അ​മൂ​ല്യ​മായ സൗ​ന്ദ​ര്യ വർ​ദ്ധി​നി​യായ ക​റ്റാർ വാ​ഴ​യെ അ​റി​യാ​തെ പോ​ക​രു​ത്.   തുടർന്ന്...
Feb 12, 2018, 11:44 AM
ലോകത്തുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളിൽ 20 ശതമാനത്തിനും കാരണം കാൻസറാണ്. കരൾ, ഗർഭാശയ നാളം, അന്നനാളം എന്നിവയിലെ കാൻസറാണ് ഇന്ത്യക്കാരെ കൂടുതൽ ബാധിക്കന്നത്.   തുടർന്ന്...
Feb 12, 2018, 1:06 AM
പ്ര​കൃ​തി​യു​ടെ ഇൻ​സു​ലിൻ ക​ല​വറ എ​ന്നാ​ണ് കോ​വ​യ്ക്ക അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. പാൻ​ക്രി​യാ​സി​ലെ ബീ​റ്റാ കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ച്ച് കൂ​ടു​തൽ ഇൻ​സു​ലിൻ ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ക്കാ​നും ന​മ്മു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ന​ശി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ പു​ന​രു​ദ്ധ​രി​ക്കാ​നും കോ​വ​ലി​നു പ്ര​ത്യേക ക​ഴി​വു​ണ്ട്. പ്രോ​ട്ടീൻ, വി​റ്റാ​മിൻ സി എ​ന്നി​വ​യാൽ സ​മ്പ​ന്ന​വു​മാ​ണ് കോ​വ​യ്ക്ക.   തുടർന്ന്...
Feb 11, 2018, 1:01 AM
ഉ​ത്ത​രേ​ന്ത്യ​യിൽ റാ​ഗി എ​ന്ന പേ​രിൽ അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന പ​ഞ്ഞി​പ്പു​ല്ല് ന​മ്മു​ടെ നാ​ട്ടിൽ മു​ത്താ​റി, കൂ​ര​ക് എ​ന്നീ പേ​രി​ലു​ക​ളി​ലും അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു​ണ്ട്. .   തുടർന്ന്...
Feb 10, 2018, 12:21 PM
അലർജിക്ക് കാരണമായ വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കുക. കിടക്കുന്ന മുറിയിൽ അധികം ഫർണിച്ചർ ഷെൽഫ് ഒഴിവാക്കുക. മുറിയൽ വായു സഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക   തുടർന്ന്...
Feb 10, 2018, 12:34 AM
നാ​ല്പ​തി​ല​ധി​കം സ്വാ​ഭാ​വിക രാ​സ​സം​യു​ക്ത​ങ്ങൾ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള ഫ​ല​മാ​ണ് മാ​ങ്കോ​സ്‌​റ്റിൻ. വൈ​റ്റ​മി​നു​കൾ , ആ​ന്റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കൾ എ​ന്നി​വ​യാൽ സ​മ്പു​ഷ്‌​ട​മായ മാ​ങ്കോ​സ്‌​റ്റി​ന്റെ.   തുടർന്ന്...
Feb 9, 2018, 2:41 PM
മൂക്കിന്റെ പ്രവർത്തനം ശ്വസനം മാത്രമല്ല. ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനെ ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ശരീര ഊഷ്മാവിലേക്ക് മാറ്റുന്ന എയർ കണ്ടീഷണിംഗ് ജോലി മൂക്കാണ് ചെയ്യുന്നത്.   തുടർന്ന്...
Feb 9, 2018, 1:00 AM
ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ടി​ന്റെ ഗു​ണ​ഗ​ണ​ങ്ങ​ളെ കു​റി​ച്ച് നി​ങ്ങൾ അ​റി​ഞ്ഞി​ട്ടി​ല്ലെ​ങ്കിൽ ഉ​ടൻ ത​ന്നെ നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തിൽ ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ട് ഉൾ​പ്പെ​ടു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. കാ​ര​ണം, ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ട് ജൂ​സ് കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ന​ല്ല​താ​ണെ​ന്നാ​ണ് ഡോ​ക്ടർ​മാർ   തുടർന്ന്...
Feb 8, 2018, 11:03 AM
ഡോക്ടർമാരും രോഗികളും സ്ഥിരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അലർജി. അന്യപദാർത്ഥങ്ങളോട് ശരീരം അതിരുകടന്ന് നടത്തുന്ന ഒരു പ്രതികരണമാണ് ഈ അലർജി.   തുടർന്ന്...
Feb 8, 2018, 12:31 AM
ചെ​റി​പ്പ​ഴ​ത്തി​ന് ന​ല്ല ഉ​റ​ക്കം നൽ​കാൻ ക​ഴി​യു​മെ​ന്ന് പ​ഠ​നം. രാ​ത്രി അ​ല്പം ചെ​റി​ജ്യൂ​സ് ക​ഴി​ച്ചാൽ സു​ഖ​മാ​യി ഉ​റ​ങ്ങാ​മെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് ബ്രി​ട്ട​നി​ലെ നോർ​ത്തം​ബ്രിയ യൂ​ണി​വേ​ഴ്സി​റ്റി​യിൽ ന​ട​ന്ന പ​ഠ​ന​ത്തി​ലാ​ണ് . ഒ​രാ​ഴ്ച തു​ടർ​ച്ച​യാ​യി ചെ​റി ജ്യൂ​സ് കു​ടി​ച്ച​വ​രെ​യും മ​റ്റ് പാ​നീ​യ​ങ്ങൾ കു​ടി​ച്ച​വ​രെ​യു​മാ​ണ് പ​ഠന വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി​യ​ത്.   തുടർന്ന്...
Feb 8, 2018, 12:08 AM
എ​ല്ലാ പ്രാ​യ​ക്കാ​രി​ലും ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന റു​മാ​റ്റി​സം സ്‌​ത്രീ​ക​ളി​ലാ​ണ് കൂ​ടു​തൽ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. രോ​ഗി​ക​ളായ സ്‌​ത്രീ​ക​ളിൽ ഭൂ​രി​ഭാ​ഗ​വും 40- 50 വ​യ​സി​ന് ഇ​ട​യി​ലു​ള്ള​വ​രാ​ണ്.കു​ട്ടി​ക​ളിൽ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന രോ​ഗ​ത്തെ ജു​വ​നൈൽ ആർ​ത്രൈ​റ്റി​സ്   തുടർന്ന്...
Feb 8, 2018, 12:05 AM
ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മായ പ​യർ വർ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ഗ​ണ​ത്തി​ലാ​ണ് ചെ​റു​പ​യ​റി​ന്റെ സ്‌​ഥാ​നം . പ്രോ​ട്ടീ​നി​ന്റെ ക​ല​വ​റ​യായ ചെ​റു​പ​യ​റിൽ പ്രോ​ട്ടീൻ കൂ​ടാ​തെ മാം​ഗ​നീ​സ്, മ​ഗ്നീ​ഷ്യം, പൊ​ട്ടാ​സ്യം, ഫോ​ളേ​റ്റ്, സി​ങ്ക്, കോ​പ്പർ, വൈ​റ്റ​മിൻ ബി എ​ന്നി​വ​യും കൂ​ടി അ​ള​വിൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. കാർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റു​കൾ തീ​രെ കു​റ​വാ​ണ് എ​ന്ന മെ​ച്ച​വും ചെ​റു​പ​യ​റി​നു​ണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Feb 7, 2018, 1:09 PM
ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ആ​ന്റി​ബോ​ഡി​ക​ളു​ടെ പ്ര​വർ​ത്ത​നം ത​ട​യാൻ ക​ഴി​വു​ള്ള ഇ​മ്മ്യൂ​ണോ ഗ്ളോ​ബു​ലിൻ​സ് എ​ന്ന മ​രു​ന്ന് ഇൻ​ജെ​ക്ഷൻ ആ​യി കൊ​ടു​ക്കു​ക​യാ​ണ് ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി. ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്റെ​യോ വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ​യോ പ്ര​വർ​ത്ത​നം കു​റ​വു​ള്ള​വ​രി​ലും അ​ലർ​ജി.   തുടർന്ന്...
Feb 7, 2018, 12:53 AM
അര സ്‌​പൂൺ ക​റു​വ​പ്പ​ട്ട തേ​നിൽ​ചാ​ലി​ച്ച് ദി​വ​സ​വും രാ​വി​ലെ ക​ഴി​ച്ചാൽ കൊ​ള​സ്‌​ട്രോൾ കു​റ​യും, ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടും . ഇ​തേ കൂ​ട്ട് പ​നി​യും ജ​ല​ദോ​ഷ​വും ശ​മി​ക്കാ​നും ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Feb 6, 2018, 2:20 PM
ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാലഡ് വെള്ളരി ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, വൈറ്റമിൻ കെ, വൈറ്റമിൻ സി എന്നിവയുടെ കലവറ കൂടിയാണ് സാലഡ് വെള്ളരി. പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ ശേഷിയുള്ള സാലഡ് വെള്ളരി കോശങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പടിയുന്നതു തടയാനും സഹായിക്കും.   തുടർന്ന്...
Feb 6, 2018, 1:07 PM
ന​ട്ടെ​ല്ലി​നു​ള്ളിൽ നി​ന്നും ബ്ര​യി​നി​നെ​യും സ്പൈ​നൽ കോർ​ഡി​നെ​യും ആ​വ​ര​ണം ചെ​യ്യു​ന്ന ഫ്‌​ള്യൂ​യി​ഡ് (​C​S​F) കു​ത്തി​യെ​ടു​ത്തു പ​രി​ശോ​ധി​ച്ചും രോ​ഗ​നിർ​ണ​യം ന​ട​ത്താം. ഞ​ര​മ്പു​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങൾ ഇ​ല്ല.   തുടർന്ന്...
Feb 5, 2018, 11:38 AM
ചില രോഗികളിൽ ഇത് ഓട്ടോണോമിക് നർവസ് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പൊടുന്നനെ ഉള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ, മൂത്രതടസം, മലബന്ധം, ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.   തുടർന്ന്...
Feb 5, 2018, 12:50 AM
പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും വിഷാദത്തിന് അടിമപ്പെട്ടവരാണ്. എങ്കിലും ഇതൊരു രോഗാവസ്ഥയായി മാറാതിരിക്കുന്നതു വരെ വിഷാദത്തെ കുറിച്ചോർത്ത് പേടിക്കേണ്ട.   തുടർന്ന്...
Feb 5, 2018, 12:20 AM
നി​ര​വ​ധി പേർ​ക്കു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് തൈ​റോ​യ്ഡ്. രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രിൽ ഏ​റെ​യും സ്ത്രീ​ക​ളാ​ണ് . ഭ​ക്ഷ​ണ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളിൽ ശ്ര​ദ്ധ​പു​ലർ​ത്തേ​ണ്ട​ത് അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Feb 4, 2018, 6:30 AM
ഓട്ടത്തിലാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. കുടുംബത്തിനും കരിയറിനും വേണ്ടിയുള്ള വിശ്രമമില്ലാതെയുള്ള ഓട്ടം. ആ ഓട്ടത്തിനിടയിൽ വിശ്രമമെന്തെന്ന് അറിയാനുള്ള അവസരം അധികമാർക്കും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നതാണ് സത്യം.   തുടർന്ന്...
Feb 4, 2018, 1:05 AM
ബാ​ല്യ​ത്തിൽ ത​ന്നെ ആ​വ​ശ്യ​മായ കാ​ത്സ്യം ക​ഴി​ക്ക​ണം. എ​ല്ലിൽ കാ​ത്സ്യ​ത്തി​ന്റെ അ​ള​വ് കു​റ​യു​ന്ന അ​വ​സ്ഥയും മ​റ്റ് അ​സ്ഥി​ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ത​ട​യാൻ ഇ​ത് സ​ഹാ​യി​ക്കും.   തുടർന്ന്...
Feb 3, 2018, 12:09 PM
ഗ്വില്ലൻ ബാരെ സിൻഡ്രോം അഥവാ GBS ശരീരത്തിലെ നാഡീഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലം പേശികൾക്ക് ബലക്കുറവ് ഉണ്ടാകുകയും തന്മൂലം അത് ചലനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 3, 2018, 1:21 AM
മു​ഖ​സൗ​ന്ദ​ര്യം വർ​ധി​പ്പി​ക്കാൻ ക്രീ​മു​ക​ളെ ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം കൂ​ടു​ത​ലാ​ണി​ന്ന്. പ​ര​സ്യ​ത്തിൽ കാ​ണു​ന്ന എ​ല്ലാ ക്രീ​മു​ക​ളും വാ​ങ്ങി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് ഇ​ക്കൂ​ട്ടർ. ഇ​വ​രെ ല​ക്ഷ്യം വ​ച്ച് ക​മ്പ​നി​കൾ   തുടർന്ന്...
Feb 2, 2018, 10:47 AM
അലർജി നേത്രരോഗമുള്ളവരിൽ കണ്ണുനീരിന്റെ കുറവുമൂലം വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇവ കണ്ണിന് ചുവപ്പ്, വേദന, പോളകൾക്ക് തടിപ്പ്, കണ്ണിൽ തരിതരിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. താരന്റെ അസുഖമുള്ളവർ കൃത്യമായി ചികിത്സിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, താരന്റെ പൊടി കാരണവും നേത്രത്തിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു.   തുടർന്ന്...
Feb 2, 2018, 12:47 AM
പേ​ര​മ​രം ക​ണ്ടാൽ പേ​ര​യ്‌​ക്ക മാ​ത്ര​മേ ഓർ​മ്മ​ വരൂ... ഇനി കേട്ടോളൂ,​ പേരയ്‌ക്കയോളം പോഷക സമ്പുഷ്‌ടമാണ് പേ​ര​യിലയും ! ക​ര​ളിൽ നി​ന്ന് മാ​ലി​ന്യം പു​റ​ന്ത​ള്ളാൻ പേരയില അ​ത്യു​ത്ത​മം. ര​ക്‌​ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാൻ ക​ഴി​വു​ള്ള​തി​നാൽ പ്ര​മേഹ രോ​ഗി​കൾ പേ​ര​യി​ല​യി​ട്ട് തി​ള​പ്പി​ച്ച വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക.   തുടർന്ന്...
Feb 1, 2018, 11:15 AM
ജ്ഞാനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ പ്രഥമ സ്ഥാനം കണ്ണുകൾക്കാണ്. കണ്ണുകൾ ഒരു കാമറ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിരവധി നിറഭേദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുവാൻ കണ്ണുകൾക്ക് സാധിക്കും.   തുടർന്ന്...
Feb 1, 2018, 1:39 AM
എയർകണ്ടീഷനില്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് പലർക്കും ജീവിക്കാൻ വയ്യാത്ത അവസ്ഥയാണ്.കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ എ.സി സഹായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിനുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.   തുടർന്ന്...
Jan 31, 2018, 12:26 PM
ഔ​ഷ​ധ​ത്തി​നും ശ​രീ​ര​സ്ഥി​തി​ക്കും യോ​ജി​ച്ച ഭ​ക്ഷ​ണ​വും ദി​ന​ച​ര്യ​യു​മാ​ണ് പ​ഥ്യം. ആ​യുർ​വേദ മ​രു​ന്നു​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് ചി​ന്തി​ക്കു​മ്പോ​ഴേ ചി​ലർ​ക്ക് മ​ന​സിൽ തെ​ളി​യുക അ​തി​ന്റെ പ​ഥ്യ​ങ്ങ​ളെ കു​റി​ച്ചാ​യി​രി​ക്കും.   തുടർന്ന്...
Jan 31, 2018, 12:09 AM
മാ​നസി​ക സ​മ്മർ​ദ്ദം അ​ഥ​വാ സ്‌​ട്രെ​സ് എ​ന്ന വാ​ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ത്ത​വ​രാ​യി ആ​രു​ണ്ട് ഇ​ന്ന്. തി​ര​ക്കേ​റിയ ആ​ധു​നിക ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്റെ സം​ഭാ​വ​ന​യായ പ​ല​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ആ​ദ്യ പ​ടി​യാ​ണ് സ്‌​ട്രെ​സ്. നോ പ​റ​യാൻ പ​റ്റാ​ത്ത അ​വ​സ്‌​ഥ​യാ​ണ് ന​മ്മെ സ​മ്മർ​ദ്ദ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ത​ള്ളി​വി​ടു​ന്ന വി​ല്ലൻ.   തുടർന്ന്...