Saturday, 20 October 2018 6.47 AM IST
Oct 7, 2018, 1:40 AM
നാ​ട്ടി​ൻ​പു​റ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഒ​രു​കാ​ല​ത്ത് ​സു​ല​ഭ​മാ​യി​രു​ന്ന​ ​ഫ​ല​മാ​ണ് ​ശീ​മ​ച്ച​ക്ക.​ ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട​ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണി​ത്.​ ​കാ​ര​ണം​ ​അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യ​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​അ​ത്യാ​വ​ശ്യം​ ​വേ​ണ്ട​ ​എ​ച്ച്.​ഡി​ .​എ​ൽ​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​ന്റെ​ ​വ​ർ​ദ്ധന​യ്ക്കു​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു.​ ​   തുടർന്ന്...
Oct 6, 2018, 2:47 PM
ര​ക്ത​ത്തി​ൽ​ദീ​ർ​ഘ​കാ​ലം​ ​ഉ​യ​ർ​ന്ന​ ​അ​ള​വി​ൽ​ ​ഗ്ളൂ​ക്കോ​സ് ​കാ​ണു​ന്ന​ ​രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് ​പ്ര​മേ​ഹം.നാം​ ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ ​ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ലെ​ ​അ​ന്ന​ജം​ ​വി​ഘ​ടി​ച്ച് ​ഗ്ളൂ​ക്കോ​സ് ​ആ​കു​ക​യും​.   തുടർന്ന്...
Oct 6, 2018, 2:19 AM
പോ​ഷ​ക​സ​മ്പു​ഷ്‌​ട​മാ​ണ് ​ ബീ​ൻ​സ്.​ ​നാ​രു​ക​ളു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​ച​ങ്ങാ​തി​യു​മാ​ണ്.​ ​ഒ​രു​ ​ക​പ്പ് ബീ​ൻ​സി​ൽ​ 36​ ​ഗ്രാം​നാ​രു​ക​ളു​ണ്ട്.​ ​ഇ​ത് ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​ച്ച് ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​   തുടർന്ന്...
Oct 5, 2018, 2:07 PM
ചെ​റു​പ്പ​വും​ ​ഒ​പ്പം​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​യു​മാ​ണ് ​ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​ ​ന​മു​ക്ക് ​ന​ൽ​കു​ന്ന​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ.​ ​സി​ട്രി​ക് ​ആ​സി​ഡ്,​​​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​സി,​ബി,​ഫോ​സ്ഫ​റ​സ്,​​​ ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് ​നാ​ര​ങ്ങ.​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം,​​​ ​മ​ഗ്‌​നീ​ഷ്യം​ ​എ​ന്നി​വ​യും​   തുടർന്ന്...
Oct 5, 2018, 10:26 AM
വീര്യമേറിയ ആസിഡുകളും, ആൽക്കലികളും കടുത്ത തണുപ്പും കാറ്റും വരൾച്ചയും എല്ലാം ത്വക്കിന് ഹാനികരമാണ്. തൊലിക്ക് ഇവയുമായി സമ്പർക്കം വരാതെ സൂക്ഷിച്ചാൽ അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും.   തുടർന്ന്...
Oct 4, 2018, 11:29 AM
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ത്വക്കിന്റെ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല അഭിപ്രായങ്ങളാണുള്ളത്. നന്നായി സംരക്ഷിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ കാന്തി എന്നും നിലനില്ക്കുകയും, നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.   തുടർന്ന്...
Oct 4, 2018, 1:24 AM
ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ക്ക് ​ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത​ ​പോ​ഷ​ക​മാ​യ​ ​ഫോ​ളി​ക് ​ആ​സി​ഡി​ന്റെ​ ​ഉ​റ​വി​ട​മാ​ണ് ​കി​വി​ .​ഇ​ത് ​ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​ ​ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യം​ ​ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാം.​ ​   തുടർന്ന്...
Oct 3, 2018, 11:40 AM
മനുഷ്യന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിൽ മുടിക്കുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലും മറ്റു ശിരോചർമ്മ രോഗങ്ങളും ഇന്ന് സർവസാധാരണമാണ്.   തുടർന്ന്...
Oct 3, 2018, 2:05 AM
ഉ​ണ​ങ്ങി​യ​ ​ആ​പ്രി​ക്കോ​ട്ട് ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​നി​ര​വ​ധി​ ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.​ ​കാ​ൽ​സ്യം,​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം,​ ​ഫോ​സ്ഫ​റ​സ്,​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​എ,​ ​അ​യ​ൺ,​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​സി​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ൽ​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​ണ് ​ഉ​ണ​ങ്ങി​യ​ ​ആ​പ്രി​ക്കോ​ട്ട്.​   തുടർന്ന്...
Oct 2, 2018, 11:33 AM
വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്ന ക്ഷയരോഗം അപൂർവമായി കാണാറുണ്ട്. ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ക്ഷയരോഗത്തെ തുടർന്നാണ് വൃക്കകൾക്ക് ക്ഷയരോഗമുണ്ടാകുന്നത്.   തുടർന്ന്...
Oct 2, 2018, 1:36 AM
പ്രമേഹം പിടിമുറുക്കാതിരിക്കാൻ പതിവായ വ്യായാമം സഹായിക്കും. വ്യായാമം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത   തുടർന്ന്...
Oct 1, 2018, 5:38 PM
വൃക്കയുടെ അണുരോഗബാധയ്ക്ക് പൈലോനെ ഫ്രൈറ്റിസ് എന്നു പറയുന്നു. ഈകോളി ബാക്ടീരിയയാണ് സാധാരണയായി ഇത്തരം രോഗാണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. രക്തം വഴിയോ മൂത്രനാളിയിൽ കൂടി മുകളിലേക്ക് പടർന്നോ ആണ് ഇത്തരം രോഗാണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് .   തുടർന്ന്...
Oct 1, 2018, 2:14 AM
ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ​വ​ള​രെ​ ​പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട​ ​പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ​വി​റ്റ​മി​ൻ​ ​സി.​ ​ഇ​ത്പ്ര​ധാ​ന​ ​മൈ​ക്രോ​ ​ന്യൂ​ട്രി​യ​ന്റും​ ​ആ​ന്റി​ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റു​മാ​ണ്.​ ​കോ​ശ​സം​ര​ക്ഷ​ണം,​​​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ ​എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ​ഇ​തി​ന്റെ​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ധ​ർ​മ്മ​ങ്ങ​ൾ.​ ​   തുടർന്ന്...
Sep 30, 2018, 1:27 AM
ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തിൽ 30 വ​യ​സി​ന് ശേ​ഷ​മു​ള്ള സ​വി​ശേഷ ശ്ര​ദ്ധ പ​ര​മ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. പ്ര​ത്യേക പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും 30 വ​യ​സ് ക​ഴി​ഞ്ഞ​വർ എ​ല്ലാ വർ​ഷ​വും ഹൃ​ദയ പ​രി​ശോ​ധ​ന​കൾ ന​ട​ത്ത​ണം.   തുടർന്ന്...
Sep 29, 2018, 3:15 PM
മൂ​ത്ര​സ​ഞ്ചി​യിൽ ദ്വാ​രം ഉ​ണ്ടാ​യി ചു​റ്റു​മു​ള്ള അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് മൂ​ത്രം ഒ​ഴു​കു​ന്ന​തി​നാ​ണ് യു​റി​ന​റി ഫി​സ്റ്റുല എ​ന്നു പ​റ​യു​ന്ന​ത്. സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി പ്ര​യാ​സ​മേ​റിയ പ്ര​സ​വം മൂ​ല​മാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Sep 29, 2018, 12:37 AM
കാർ​ഡി​യോ വാ​സ്‌​കു​ലർ വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങൾ (ന​ട​ത്തം, ഓ​ട്ടം, സൈ​ക്ളിം​ഗ്, നീ​ന്തൽ, എ​യ്‌​റോ​ബി​ക് ഡാൻ​സ് ) ഓ​ക്‌​സി​ജൻ ഉ​പ​യോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്താ​നു​ള്ള ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ ശേ​ഷി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.   തുടർന്ന്...
Sep 28, 2018, 2:30 PM
മൂത്രം അറിയാതെ പോകുന്നത് നാല് തരത്തിലുണ്ട്. ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും മറ്റും മൂത്രം അനിയന്ത്രിതമായി പോകുന്നതിന് സ്‌ട്രെസ് യൂറിനറി ഇൻകോണ്ടിനൻസ് എന്നു പറയുന്നു.   തുടർന്ന്...
Sep 28, 2018, 10:12 AM
പ്രകൃതി ചികിത്സയും പാരമ്പര്യ ചികിത്സയും കാലങ്ങളായി ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലുമുള്ള ആളുകൾ പിന്തുടർന്ന് വരുന്ന ഒന്നാണ്. തലമുറകൾ കൈമാറി വന്ന ഇത്തരം രീതികൾക്ക് മാറാരോഗങ്ങളെ   തുടർന്ന്...
Sep 28, 2018, 12:21 AM
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനെന്നപോലെ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പരമപ്രധാനമാണ് പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഭക്ഷണം. ഇവ പല്ലുകളെയും മോണകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തും. പല്ലിനും മോണയ്‌ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ   തുടർന്ന്...
Sep 27, 2018, 12:50 PM
ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് വലിവ് അഥവാ ആസ്ത് മ. ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് വലിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശം വികസിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നു പ്രാണവായു രക്തത്തിൽ കലരുകയും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു.   തുടർന്ന്...
Sep 27, 2018, 1:04 AM
ത​ടി കു​റ​യ്ക്കാൻ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന​വർ ധാ​രാ​ളം പ​ഴ​ങ്ങൾ ക​ഴി​യ്ക്ക​ണം എ​ന്ന് എ​ല്ലാ​വർ​ക്കു​മ​റി​യാം. എ​ന്നാൽ പ​ഴ​ങ്ങ​ളിൽ ത​ന്നെ ത​ടി കു​റ​യ്ക്കാൻ ഏ​റ്റ​വും മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ടവ എ​ന്ന നി​ല​യിൽ ഇവ   തുടർന്ന്...
Sep 26, 2018, 12:21 PM
പ്രമേഹം, ഗർഭിണികൾ, 65 വയസിന് മുകളിൽ ഉള്ളവർ മുതലായ സ്ത്രീകളിൽ ഏഴ് ദിവസത്തെ ചികിത്സ വേണ്ടിവരും. പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗാണുബാധ 14 ദിവസത്തെ ചികിത്സ വേണ്ടിവരും.   തുടർന്ന്...
Sep 26, 2018, 1:18 AM
എ​ണ്ണ​യു​ടെ അ​മിത ഉ​പ​യോ​ഗം ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ന​ന്ന​ല്ല. ഹൃ​ദ്റോ​ഗി​കൾ ഇ​ക്കാ​ര്യം പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക. എ​ങ്കി​ലും മി​ത​മായ ആ​ള​വിൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന ചി​ല​ത​രം എ​ണ്ണ​കൾ ഇ​വ​യാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Sep 25, 2018, 11:28 PM
പീഡനങ്ങളും ബലാത്സംഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കുറ്റാരോപിതരിൽ നടത്തുന്ന ലൈംഗികശേഷി പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം മാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ വാർത്തകൾ വരാറുണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Sep 25, 2018, 2:23 PM
മൂ​ത്ര​സ​ഞ്ചി​യെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന പ​ല​വിധ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളിൽ പ്ര​ധാ​ന​മാ​യ​ത് മൂ​ത്ര​രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ​യാ​ണ്. സ്ത്രീ​ക​ളിൽ മൂ​ത്ര​രോ​ഗാ​ണു​ബാധ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കാ​ണു​ന്നു. മ​ലാ​ശ​യ​ത്തി​ലു​ള്ള ബാ​ക്ടീ​രി​യ​യാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Sep 25, 2018, 12:36 AM
വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ന് തൊ​ട്ടു​മുൻ​പ് ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​ത​ല്ല. ര​ണ്ട് മ​ണി​ക്കൂർ മു​മ്പെ​ങ്കി​ലും ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ക. ഈ സ​മ​യ​ത്ത് ആ​പ്പിൾ, പ​ഴ​ങ്ങൾ, ഓ​ട്സ് എ​ന്നിവ തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാം.   തുടർന്ന്...
Sep 24, 2018, 10:20 PM
കുളിക്കുക എന്നത് മനുഷ്യർക്ക് എന്നും ഉൻമേഷം നൽകുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ലെെംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഉടനെയുള്ള കുളി വേണ്ടെന്നാണ് സെക്സ് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്. സോപ്പ്   തുടർന്ന്...
Sep 24, 2018, 11:12 AM
കഴുത്തിലും തലയിലും മുഴകൾ ഉണ്ടാവുന്നു. ചെവിയിൽ നിന്ന് ചലം പുറത്തുവരും. വായിലെ ഉൾഭാഗത്തുള്ള കാൻസറിന് ഉണങ്ങാത്ത വ്രണം, പല്ലിന് കേടുസംഭവിക്കും. നാക്കിൽ അസഹ്യമായ വേദനയോടുകൂടിയ നീർകോപം ഉണ്ടാകും.   തുടർന്ന്...
Sep 24, 2018, 1:09 AM
ആ​രോ​ഗ്യ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളിൽ പ്ര​ധാ​നി​യാ​ണ് കോ​ഴി​യി​റ​ച്ചി . എ​ന്നാൽ ബ്രോ​യി​ലർ ചി​ക്കൻ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മ​ല്ല. അ​തി​നാൽ നാ​ടൻ കോ​ഴി​യി​റ​ച്ചി ക​ഴി​ക്കു​ക. ഇ​തിൽ ധാ​രാ​ള​മാ​യി അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള പ്രോ​ട്ടീൻ   തുടർന്ന്...
Sep 23, 2018, 10:35 PM
സ്ത്രീകളുടെ ലെെംഗിക താത്പര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് തന്നെ പല രീതിയിൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ പുതിയൊരു കണ്ടെത്തുമായി രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഗവേഷകർ. നന്നായി മണങ്ങൾ   തുടർന്ന്...
Sep 23, 2018, 3:45 PM
പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം പോലെ മിക്ക ആളുകളിലും കൊളസ്‌ട്രോൾ എന്ന ഭീകരൻ കുടിയേറിയിട്ട് കാലമേറെയായി.ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും,വ്യായാമത്തിലൂടെയും കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നിലയ്ക്ക് നിർത്താനാവുമെങ്കിലും അപൂർവ്വയായി ഡോക്ടർമാർ മരുന്ന് നൽകിയും കൊളസ്‌ട്രോൾ   തുടർന്ന്...
Sep 23, 2018, 1:22 AM
സാ​മ്പാർ, അ​വി​യൽ തു​ട​ങ്ങിയ ക​റി​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ഒ​രു ക​ഷ​ണം എ​ന്ന നി​ല​യിൽ മാ​ത്ര​മാ​ണ് ന​മ്മൾ പ​ട​വ​ല​ങ്ങ​യെ പ​രി​ഗ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത്.   തുടർന്ന്...
Sep 22, 2018, 11:47 AM
മ​ന്യു​ഷ്യ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ വി​വിധ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളെ അർ​ബു​ദം ബാ​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. അ​തി​ന്റെ രോഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങൾ എ​ന്തെ​ല്ലാ​മാ​ണ്? അ​തേ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള സം​ശയ നി​വാ​ര​ണം.നേ​ത്ര അർ​ബു​ദംകൺ​പോ​ള​യു​ടെ ഉ​ള്ളിൽ വി​ഷ​മ​മാ​യും വേ​ദന ഇ​ല്ലാ​തെ​യും   തുടർന്ന്...
Sep 22, 2018, 1:06 AM
വൈ​റ്റമിൻ എ, സി, ഇ, ഫൈ​ബർ, പൊ​ട്ടാ​സ്യം, മ​ഗ്നീ​ഷ്യം എ​ന്നി​വ​യാൽ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​ണ് വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പ്. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​കൾ​ക്ക് ഉ​ത്ത​മ​മായ വാ​ഴ​ക്കൂ​മ്പ് , നാ​ഡി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ അൽ​ഷീ​മേ​ഴ്സ്,   തുടർന്ന്...
Sep 21, 2018, 12:29 PM
ഡിമൻഷ്യ അഥവാ മേധക്ഷയം പ്രായമായവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഈ വിഭാഗത്തിൽ കൂടുതലായി കാണുന്നത് സ്മൃതിനാശം അഥവാ അൽഷിമേഴ്സ് ആണ്.ഇതിന് പൊതുവായ ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.   തുടർന്ന്...
Sep 21, 2018, 1:30 AM
സർ​ബ​ത്തി​ലും മിൽ​ക്ക് ഷേ​ക്കി​ലും ഒ​ക്കെ ക​ടു​കു​മ​ണി​കൾ പോ​ലെ കു​തിർ​ന്ന് കി​ട​ക്കു​ന്ന കു​ഞ്ഞൻ ത​രി​ക​ളാ​ണ് ക​സ്‌​ക​സ്. ആ​ള് ഇ​ത്തി​രി​ക്കു​ഞ്ഞ​നാ​ണെ​ങ്കി​ലും നി​ര​വ​ധി ആ​രോ​ഗ്യ​ഗു​ണ​ങ്ങൾ ഉ​ണ്ട് ഇ​തി​ന്. ഇ​തി​ലു​ള്ള   തുടർന്ന്...
Sep 20, 2018, 8:32 PM
ആധുനിക വിദ്യാഭ്യാസം നേടിയെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നവരിൽ പോലും ലെെംഗികതയെ കുറിച്ച് പൂർണ അറിവ് ഉണ്ടായെന്ന് വരില്ല. ആദ്യമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന വേളയിൽ കന്യാചർമം പൊടിഞ്ഞ് രക്തം വരണമെന്നും   തുടർന്ന്...
Sep 20, 2018, 12:38 PM
പേശീ വേദന ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിക്കാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും.സാധാരണ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തെ വിശ്രമം കൊണ്ട് ഇതിൽ നിന്ന് മോചനം നേടും. ഇതുകൊണ്ടും മാറാത്തപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം.   തുടർന്ന്...
Sep 20, 2018, 9:33 AM
ആഗോളതലത്തിൽ മറവിരോഗം ഒരു വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ലോകമാകമാനമുള്ള 5 കോടി മറവിരോഗികൾക്ക് ഇന്നും ചികിത്സ ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ തുടരുന്നു.   തുടർന്ന്...
Sep 20, 2018, 1:27 AM
ക​മ്പ്യൂ​ട്ട​റിൽ ദീർ​ഘ​നേ​രം ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് പ​ല​വി​ധ​ത്തി​ലു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കാം. ക​മ്പ്യൂ​ട്ടർ വി​ഷൻ സിൻ​ഡ്രോം (​സി.​വി.​എ​സ്) അ​ഥ​വാ ഇ​ല​ക്‌​ട്രോ​ണി​ക് ഐ പെ​യി​നാ​ണ് ഇ​തിൽ പ്ര​ധാ​നം.   തുടർന്ന്...
Sep 19, 2018, 12:29 PM
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രാധാന്യം നിറഞ്ഞ ഒരു അവയവമാണ് കണ്ണ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ കണ്ണുനീരിന്റെ പ്രധാന്യവും വളരെ വലുതാണ്.   തുടർന്ന്...
Sep 19, 2018, 1:20 AM
കു​ട്ടി​ക​ളു​ള്ള വീ​ട്ടിൽ ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കേ​ണ്ട ഔ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​മാ​ണ് പ​നി​ക്കൂർ​ക്ക . കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോധശ​ക്തി വർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കാ​നും സാ​ധാ​രണ വ​രു​ന്ന അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നും ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ് ഈ സസ്യം.   തുടർന്ന്...
Sep 18, 2018, 3:56 PM
ടെൻഷൻ ഒരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ അത് പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു കാരണമായേക്കാം.ടെൻഷൻ മറ്റാരും നമ്മളിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയല്ല, അത് നമ്മളിൽ തന്നെയുണ്ടാവുന്നതാണ്. മനസും   തുടർന്ന്...
Sep 18, 2018, 11:59 AM
ഹോമിയോപ്പതിയും മറ്റ് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകളും സംയോജിപ്പിച്ചുള്ള ചികിത്സാരീതിയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എന്ന രോഗാവസ്ഥയെ മാറ്റിയെടുക്കാം.   തുടർന്ന്...
Sep 18, 2018, 1:16 AM
ട്രാൻ​സ്‌​ഫാ​റ്റു​കൾ എ​ന്ന കൊ​ഴു​പ്പ് കൊ​ള​സ്‌​ട്രോൾ നില അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യി ഉ​യർ​ത്തു​ന്ന​വ​യാ​ണ്.   തുടർന്ന്...
Sep 17, 2018, 11:39 PM
എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ധൃതിയിൽ ചെയ്‌ത് തീർക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇത് നിർബന്ധമായും വായിച്ചിരിക്കണം. കാരണം എല്ലാത്തിലും നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന തിടുക്കം കിടപ്പറയിൽ പുറത്തെടുത്താൽ അത് ദാമ്പത്യ   തുടർന്ന്...
Sep 17, 2018, 1:08 PM
പകലുറക്കം പലർക്കുമുള്ള ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഈ ശീലം നിങ്ങളെ മറവി രോഗത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുമെന്ന് യു.എസിലെ ഗവേഷകർ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. യു.എസ് നാഷണൽ യുണിവേഴ്സിറ്റി   തുടർന്ന്...
Sep 17, 2018, 11:37 AM
കഴിഞ്ഞുപോയ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക, അതിലൂടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുക, ശരീരം വിയർക്കുക, ചീത്ത സ്വപ്നങ്ങൾ, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകൾ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുകയാണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.   തുടർന്ന്...
Sep 17, 2018, 12:46 AM
ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി, ഭ​ക്ഷ​ണം, വ്യാ​യാ​മം എ​ന്നി​വ​യ്‌​ക്ക് മ​സ്‌​തി​ഷ്‌​ക​ത്തി​ന്റെ​യും മ​ന​സി​ന്റെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​വു​മാ​യി ബ​ന്‌​ധ​മു​ണ്ട്. ധാ​രാ​ളം ഊർ​ജ്ജ​വും വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളും അ​ട​ങ്ങിയ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക.   തുടർന്ന്...
Sep 16, 2018, 2:01 AM
പോഷകസമ്പുഷ്‌ടമായ ആഹാരം സ്‌ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനപങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. പച്ചക്കറികൾ ധാരാളം കഴിക്കുക. ജീവകങ്ങളും ധാതുലവണങ്ങളും ഇവ നൽകും. ഇലക്കറികൾ കാഴ്‌ച സംരക്ഷിക്കും   തുടർന്ന്...